GEWOON CONSISTENT
8
JAAR COACHING ERVARING
VROUWEN GEHOLPEN
90
ACTIEVE MEMBERS (HUIDIG)
VANUIT RUST EN LIEFDE AAN JEZELF WERKEN, ZONDER EXTREEM STRENG TE ZIJN
Ook wel bekend als de goede, oude 3 Maanden Challenge. Je gaat 100 dagen lang zelf aan de slag met trainingsschema's (op maat) en voedingsadvies. Elke maand ontvang je van mij een vragenlijst waar je al je vragen en opmerkingen in kunt verwerken. Ik geef feedback, update je programma en dan kan jij weer een maandje door!
Ook ik, jouw online coach, ben ergens begonnen. In deze video zie je precies hoe mijn eigen fitness journey verlopen is!