PREMIUM

Vind je het lastig om jezelf naar de sportschool te slepen? Moeite met het bijhouden van je voeding? Of val je telkens terug in oude gewoontes en heb je gewoon een goede stok achter de deur nodig? Kies dan voor het Make Me Stronger Premium programma!

Iedere maand krijg je…

• Een trainingsschema dat is samengesteld op basis van jouw persoonlijke behoeften en doelen.
• Calorieën en macronutriënten advies dat speciaal op jou is afgestemd.
• Een eetschema gebaseerd op jouw persoonlijke voedingsadvies. Iedere maaltijd bevat meerdere opties. Zo wordt het niet saai!
• De mogelijkheid iedere week al je vragen en opmerkingen per mail toe te sturen. Hier krijg je per mail weer uitgebreid antwoord op.
• Iedere week worden de gewichten van je trainingen bijgesteld zodat je leert om alles eruit te blijven halen.
• Na 4 a 5 weken update ik je trainingsschema zodat je weer fris verder kunt.
• Toegang tot de MMS Facebook groep vol met gelijkgestemden.

Je moet niet met dit programma starten als…

• Wanneer de techniek van je oefeningen nog niet optimaal is. In dat geval raad ik je sterk aan om het Premium Plus programma (met iedere maand een PT sessie) te bekijken.