ONLINE PERSONAL TRAINING

Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw shape & doelen. 

sluit je aan bij ruim 110 andere Members!
ONLINE PERSONAL TRAINING

Kies jouw niveau van begeleiding

Veel vrouwen denken dat online begeleiding betekent dat je een standaard schema krijgt en af en toe een berichtje ontvangt. Dat is niet hoe ik werk. Jij krijgt een plan dat écht bij jou past en we blijven dit aanpassen op basis van jouw progressie. Geen standaard coaching, maar online personal training.

Example image

MEMBERSHIP

Zelfstandig trainen met maandelijkse begeleiding
  • Unieke trainingsschema’s (gym of home), op basis van jouw Shape ID

  • Gepersonaliseerd voedingsadvies (een macronutriënten budget waarmee je zelf je voeding kunt tracken)

  • Je ontvangt je schema's en macro's in een handige en overzichtelijke spreadsheet

  • Alle oefeningen zijn voorzien van video's waarin je precies ziet wat je moet doen in de gym

  • Maandelijks contactmoment via de mail. Stel je vragen, deel je progressie en stuur techniek video's mee voor feedback.

€37,50

/maand

SCHRIJF JEZELF IN!

MEMBERSHIP PREMIUM

Voor maximale begeleiding en de snelste progressie
  • Alles uit het standaard Membership

  • Wekelijks WhatsApp-contact voor je vragen, techniek video's en feedback op je progressie

  • Maandelijkse videocall om je doelen helder te houden en programma bij te blijven schaven aan de hand van je geboekte resultaten

  • Inclusief mijn meal tracking app boordevol recepten aangepast aan jouw energiebehoefte

  • Continu bijsturing van training én voeding voor het beste en snelste resultaat

€97,50

/maand

SCHRIJF JEZELF IN!