Wat ga je leren?

Yes! Het is weer tijd voor een nieuwe ronde van het Unique Shape Experiment.
Je gaat 3 maanden aan de slag met schema's die afgestemd zijn op jouw unieke bil shape (let op, je krijgt dus alleen oefeningen voor de billen, andere spiergroepen kan je zelf toevoegen).

Je stuurt mij foto’s (mag in strakkere kleding, legging of sport top bijvoorbeeld) in ontspannen houding van de voor-, zij- en achterkant. Aan de hand daarvan, maar ook jouw andere voorkeuren (dagen, duur van de training etc), stel ik je schema samen. 

Op de helft van het traject hebben we een update moment zodat we het programma bij kunnen schaven.

Je doet deze 3 maanden mee voor slechts €60. Dit is een flinke korting vergeleken met mijn gewone coaching! Enige wat ik terug vraag is jouw volledige inzet en je toestemming om je foto’s na het traject te delen (mag anoniem uiteraard). 

Als je het fijn vindt, kan ik trouwens ook nog je macronutriënten budget berekenen. Maar dat kan je zien als bonus. Als je dit niet wilt, is dat natuurlijk geen probleem.