Hoe kan je in hemelsnaam 5 dagen in de week sporten én je voeding netjes bijhouden wanneer je een druk gezinsleven hebt en doordeweeks van 8.00 tot 17.00 werkt? Dat is toch onmogelijk? In mijn coaching zitten 2 vrouwen die het tegendeel bewijzen: Kelly en Liesje. Omdat ik merk dat er genoeg vrouwen zijn die …
DRUK? GEEN EXCUUS! ZO BLIJVEN MOEDERS KELLY EN LIESJE FIT! Lees verder »
In mijn Instagram Story heb je het vandaag misschien al voorbij zien komen: meerdere foto’s van mezelf maar dan telkens in een andere shape en size. Mijn globale verhaal heb ik al meerdere keren gedeeld op verschillende blogs en sites (van Duracell konijn dat vooraan in de groepsles zaal stond, tot BBG girl, tot PBP’er, tot …
Mijn hele fitness journey (2014-nu). Vallen, opstaan, leren en doorgroeien. Lees verder »
Wauw, wat ben ik trots op de transformatie van Elise! Ze is nu net 4 maanden bezig met haar Make Me Stronger programma en heeft al onwijs mooie progressie geboekt. Benieuwd naar haar ervaringen? Lees dan snel verder! Toen ik tijdens de eindfase van mijn studie op mezelf ging wonen, ging er een wereld voor mij …
Je kijkt in de spiegel en denkt: Wie is dit!? Wie is dit dikke mormel dat extra wijde kleding moet zoeken om vetrolletjes te verbergen. Ben ik trots op mezelf? NEE! September 2014 Dit waren de gedachte die door mijn hoofd gingen voor ik de omslag maakte. Nu ben ik altijd iemand geweest die eerst …
Alle rechten voorbehouden bij Make Me Stronger © 2022
